Статья о факторах, которые способствуют увеличению энергетического уровня. В списке представлены различные рекомендации, такие как упражнения, медитация, контакт с людьми на более высоком уровне, поглощение космической энергии и другие. Для достижения результата необходимо выбрать несколько рекомендаций и придерживаться их неукоснительно. Статья также описывает упражнение 'овладение энергией', которое помогает повысить энергетический уровень.